all about flower diy

dearest ,

I want to share the best of the best diy flower that you can produce by yourself

simple :) so gud luck .... sila abai nama bunga2 dibawah :)

credit to 

^

^

^

flower-maker

colourful roses

bunga ape ni?? cute x?

bunga kembang setaman

bunga popcorn

bunga tanjung <sesuke je bubuh nama>

leaves

d.i.y rose flower

jom tengok mcmana cra-cara buat rose simple :)

TUPPERWARE : BORONG PART 1

assalamualaikum

kali ni saya nak share barang tupperware saya..mgu lepas sy dpt message dr ketua sy kalau x buat belian tupperware ,automatik keahlian saya akan terbatal, so dengan sengaj saya trus plan nak borong beli tupperware ni..cari punye cari xdela jauh pon dengan rumah ade satu cawangan kepong , dekat jugakla..sampai sana jerk rambang mata ...semua nak beli..amik ko..skali kene bayar .. ehehehe...so sesiapa yang nk order ngn saya..dialuu-alukan saya bagi special diskaun ...baik punye :)

RESEPI SEHAT : SAYUR REBUS SU`UN

Assalamualaikum, 

kali ni saya nak kongsikan resepi sayur rebus bersu`un

sesiapa nak mengamalkan diet bolehla mencuba resepi ni , simple dan sedap!

Bahan-Bahan

1/2 biji bawang merah -tumbuk

3 ulas bawang putih -tumbuk

3 ekor udang

secubit garam

setengah batang timun japenese

setengah batang carrot

1 sudu kecil olive oil

air

su`un (yang kaler putih panjang2 ) - rendam dlm air sejuk 15/20 min

Cara- cara 

1. Masukkan olive oil + bawang merah + putih kacau sehingga naik bau, pastikan api sederhana 

2.apabila naik bau masukkan udang, carrot dah masukkan setengah cawan air

3.apabila air mula mendidih masukkan su`un, timun dan biarkan dalam 8 minit.

4. siap utk dihidangkan.

**kalau xnak udang boleh gantikan dengan ikan bilis pon sedap 

RESEPI SEHAT : NASI GORENG IKAN

Assalamualaikum,

Dah lame rasenye tak update blog, kali ni saya nakkongsikan nasi goreng ikan version sihat punya 

Bahan-Bahan

1 sudu olive oil / minyak zaitun

1/2 Biji Bawang merah - tumbuk hancur

2 biji ulas bawang putih - tumbuk hancur 

3 biji cili api - kalau suka pedas boleh tambahkan

karot -potong halus

secubit garam

ikan yang telah direbus - ambil isi ikan sahaja

1/2 cawan nasi 

Cara-cara 

1. panaskan oilive oil dengan api yang sederhana

2. masukkan bawang merah , putih sehingga nak bau

3. masukkan carrot dan juga ikan sehingga agak-agak kekuningan

4. masukkan garam dan nasi , gaul sehingga rata

5. biarkan api sederhana dan masak sehingga nik bau.

boleh hidangkan utk seorang :)

*pic nanti esk saya upload tadi lepas masak lupa nak snap :)

Weekend kat kedah

salam,

kejap lagi saya dan en kebal akan berangkat ke kadah, sebab esok ade jemputan perkahwinan en amin ..kalau kowang nak tau sape en amin ni dengan saya dan en kebal sila baca lovestory part 1...hehehee..so plan nak g pasar malam sana ker...kompem sedap..<pengalaman dok kedah 3 tahun> makanan sana semua best-best, murah-murah ... dan orangnye semua nice .. tapi paling suke dengar loghat orang kedah...sbb xpandai buat...even kalau rakan sebaya saya cik kemar ckp loghat kelantan pon demo suke...eceh...rase mcm best je dengar nak buat xpandai ...so dengar je la...

so doakan perjalanan kami selamat sampai dan selamat pulang ...

sebelum nak g kedah ni, banyak agenda yang perlu diaturkan ... 

1. Green Tea

Nak beli green tea , semalam saya beli kat carefour RM3.90 dapat 10 sachet , satu dah minum, satu dah bag kat kak asiah , tinggal la 8 sachet dan tettinggal pulak dekat opis...tu yang berhasrat nak beli lagi tuh...kowang penah minum tak green tea ? rase ? xsedap langsng , kalau minum kompem muka payau-payau , bukan muka jer, tekak pon payau .ehehe..tapi kelebihan dia ..sangat best , badan rase sehat , tetibe saya rase kaki sy xkrem lagi kalau dok lelama , dan saya rase kenyang jer dan angin keluar <nampak sangat banyak penyakit > ... pheww .. ini satu kebesttan yang amat sangat.. nak tau green tea mana yang saya minum ?  Actually green tea ni ade 4 jenis perisa, tapi saya baru try yang green tea original .

disebabkan saya xdapat snap pic green tea ni disebabkan tetinggal kat opis so , saya just google ..

pic credit to tweet2theweld.

kelebihan green tea :-

1. Membantu mengawal tekanan darah tinggi
   • Green tea / teh hijau boleh membantu kesihatan dengan mengurangkan tekanan darah dengan merencat tindakan Angiotensin II.


2. Membantu mengawal paras gula darah
   • Polyphenols dan Polysaccharides dapat memberi kesan manafaat kepada paras gula dalam darah.


3. Membantu dalam sesetengah penyakit barah
   • Kandungan Catechins Green Tea dilihat memberi kesan perawatan kepada sesetengah barah.


4. Menguatkan sistem imun
   • Kepekatan Polyphenols dan Flavenoids teh hijau yang tinggi boleh membantu kesihatan sistem imun tubuh.


5. Menurunkan aras kolesterol
   • Paras antioksidan Green Tea yang tinggi boleh membantu mengurangkan paras kolesterol.


6. Menggalakkan pembakaran lemah
   • Kehilangan lemak yang dilihat kepada peminum Green Tea lebih khusus kepada lemak di viscera (lemak di dalam kaviti abdomen, usus dan organ dalaman yang lebih dikaitkan dengan peningkatan risiko sindrom metabolik dan diabetes jenis 2). 
     Tiga komponen utama perawatan yang penting adalah Catechins, Caffeine dan Theanine dengan cara merencat jus gastrik dan pankreas untuk penghadamam.

Cake in jar

Assalamualaikum,

Entri kali ni, saya nak kongsi sikit ketaksuban saya pada kek in jar. Korang penah dengar tak? yela slalu kek dalam kotak dah biasa kan, kek dalam jar ni seyes cute .. rase nak geget-geget jer , so sy berangan-angan nak jadikan hantaran saya nanti ... harganya not bad maybe sebab jar pon sebotol dah mahal kan.. .. menurut kawan sy cik safinaz memang sedap , biaselah ikot chef nye la, kalau pandai buat konpem sedap, kalau tak rupe jela cantik tapi rase hampeh , hik hik hik .... sweet sangat ...

1. mysunshine

2. laura

3. zthotoven