My`s follower

Friday 22 June 2012

Food Clip Art RESEPI SEHAT : NASI GORENG IKAN

Assalamualaikum,

Dah lame rasenye tak update blog, kali ni saya nakkongsikan nasi goreng ikan version sihat punya 

Bahan-Bahan
1 sudu olive oil / minyak zaitun
1/2 Biji Bawang merah - tumbuk hancur
2 biji ulas bawang putih - tumbuk hancur 
3 biji cili api - kalau suka pedas boleh tambahkan
karot -potong halus
secubit garam
ikan yang telah direbus - ambil isi ikan sahaja
1/2 cawan nasi 

Cara-cara 
1. panaskan oilive oil dengan api yang sederhana
2. masukkan bawang merah , putih sehingga nak bau
3. masukkan carrot dan juga ikan sehingga agak-agak kekuningan
4. masukkan garam dan nasi , gaul sehingga rata
5. biarkan api sederhana dan masak sehingga nik bau.

boleh hidangkan utk seorang :)

*pic nanti esk saya upload tadi lepas masak lupa nak snap :)

No comments:

Post a Comment